Moderner Fünfkampf Zürich 

Wer Sind wir und Wie Läuft bei uns das Training ab ?

 

"Pentathlon Zurich" ist eine Initiative zur Etablierung der olympischen Disziplin Moderner Fünfkampf in Zürich/Uster und Umgebung.

Trainiert wird in der neuen Jugendgruppe zusammen mit unseren Partnern, den jeweiligen Spezialisten-Vereinen. 

Die Gesamtplanung und die Abstimmung auf den individuellen Athleten erfolgt durch den Fünfkampf Trainer.

Ergänzt wird das Training durch Schwerpunkt-Trainingslager im In- oder Ausland. Diese finden am Wochenende oder in den Schulferien (Kanton ZH) statt.   

Ziel ist es leistungsorietiert im Jugendsport auf nationaler und internationaler Ebene Wettkämpfe zu bestreiten - und das mit Erfolg. 

Unser Team

Andreas Perret, Stützpunktleiter

Andreas Perret, Stützpunktleiter

Laser Run & Schwimmen Andreas übernimmt die Trainings- und Wettkampf Planung und Wettkampfbetreuung. Er ist ein ehemaliger Moderner Fünfkämpfer und langjähriges Mitglied der Nationalmannschaft.

Kersten Palmer, Trainer Lehrgänge

Kersten Palmer, Trainer Lehrgänge

Laser Run & Schwimmen Trainer für Schwerpunkt Trainingslager Kersten ist diplomierter Trainer (Deutsche Sporthochschule in Köln) und ist Landes Trainer in Deutschland/NRW Er kann auf mehr als 30 Jahre erfolgreicher Arbeit mit jungen Athleten zurückblicken.

Tamara Trost

Tamara Trost

Jugend und Anfängertraining Tamara ist als ehemalige Athletin für Anfänger und einen Teil des Jugendtrainings zuständig.

Flurin Gächter

Flurin Gächter

Fechten ZFC Fechttrainer am Leistungszentrum Zürich / Uster. Flurin übernimmt beim ZFC die Betreuung der Modern Fünfkämpfer

Oki Perret, Vorstand Pentathlon Zürich

Oki Perret, Vorstand Pentathlon Zürich

Vorstand Oki für die Administration im Reiten, Finanzen und Werbung/Einkleidung zuständig

Neurofeedback-Therapeutin Oki bietet als diplomierte Neurofeedback-Therapeutin den Sportlern Peak Performance Training an

 

Wo trainieren wir ?


Fechten 

Zürcher Fechtclub in der Saalsporthalle Zürich  


Jeweils Mittwoch Nachmittag und Freitag Abend (U17/19) ab 18 Uhr  

Anfänger-Training ist Mittwoch ab 16:00 Uhr 


 

Schwimmen 

Hallenbad Uster. Ein Teil des Trainings findet zusammen mit dem Schwimmverein Uster/Wallisellen (Mo/Fr) und am Wochenende im 5Kampf Team.  

Zeiten abhängig vom aktuellen Belegungsplan und Traininagsgruppe



 

 

 

 

 Laufen / Schiessen  

Technik / Stiltraining und Tempoläufe im und um das Stadion Uster

Seit Sommer 2017 sind wir bei einer gemeinsamen Trainingsgruppe des LC Uster dabei.

Wochenende abhängig vom Trainingsplan 

Schiessen wird im Modernen Fünfkampf im "Laser Run" ausgetragen - ähnlich wie im Biathlon läuft und schiesst der Athlet im Wechsel. Geschossen wird mit der Laser-Pistole (die ist absolut ungefährlich)

Unsere Schiess-Stände befindet sich im Griffig in Uster und an der Saalsporthalle in Zürich. Dort trainieren wir Laufen und Schiessen "kombiniert"

Freitag an der Saalsporthalle / Zürich (17:30 Uhr) und Samstag ab 10:15 Uhr im Stadion Uster 

Reiten 

Am Reitzentrum Forch trainieren Anfänger in Einzelstunden und Gruppenstunden. Der Kolbenhof in Zürich ist für die Fortgeschrittenen ein fester Bestandteil des Trainingsplans. 

 

Dienstag und am Wochenende in Wetzikon nach Absprache.