MODERNER FÜNFKAMPF ZÜRICH         

Die vielseitigste aller olympischen Sportarten

Wer Sind wir und Wie Läuft bei uns das Training ab ?

 

"Pentathlon Zurich" ist eine Initiative zur Etablierung der olympischen Disziplin Moderner Fünfkampf in Zürich/Uster und Umgebung.

Trainiert wird in der neuen Jugendgruppe zusammen mit unseren Partnern, den jeweiligen Spezialisten-Vereinen. 

Die Gesamtplanung und die Abstimmung auf den individuellen Athleten erfolgt durch den Fünfkampf Trainer.

Ergänzt wird das Training durch Schwerpunkt-Trainingslager im In- oder Ausland. Diese finden am Wochenende oder in den Schulferien (Kanton ZH) statt.   

Ziel ist es leistungsorietiert im Jugendsport auf nationaler und internationaler Ebene Wettkämpfe zu bestreiten - und das mit Erfolg. 

Unser Team

Andreas Perret, Stützpunktleiter

Andreas Perret, Stützpunktleiter

Laser Run & Schwimmen Andreas übernimmt die Trainings- und Wettkampf Planung und Wettkampfbetreuung. Er ist ein ehemaliger Moderner Fünfkämpfer und langjähriges Mitglied der Nationalmannschaft.

Kersten Palmer, Trainer Lehrgänge

Kersten Palmer, Trainer Lehrgänge

Laser Run & Schwimmen Trainer für Schwerpunkt Trainingslager Kersten ist diplomierter Trainer (Deutsche Sporthochschule in Köln) und ist Landes Trainer in Deutschland/NRW Er kann auf mehr als 30 Jahre erfolgreicher Arbeit mit jungen Athleten zurückblicken.

Guillaume Adam, Trainer Fechten ZFC

Guillaume Adam, Trainer Fechten ZFC

Fecht Trainer Guillaume ist seit 2016 Vereinstrainer des ZFC (Zürcher Fecht Club) an der Saalsporthalle

Christian Steinmann und Team, Reiten

Christian Steinmann und Team, Reiten

Eidgen. Dipl. Reitlehrer Christian bietet mit seinem Team vom Kolbenhof in Zürich den Modernen Fünfkämpfern einen qualitativ sehr hochwertigen Spring und Dressur- Unterricht an. Er ist Trainer des OKV und hat in seinem Stall ein vielfältiges Angebot an sehr guten Pferden.

Gino Deflorian, Trainer SCUW Schwimmen

Gino Deflorian, Trainer SCUW Schwimmen

Trainer Schwimmen Bei Gino können die Regional und Nationalkader Athleten im Rahmen des Trainings im SCUW mit-trainieren. Vielen Dank an dieser Stelle an Philippe Walther, Präsident SCUW

Oki Perret, Vorstand Pentathlon Zürich

Oki Perret, Vorstand Pentathlon Zürich

Vorstand Oki für die Administration im Reiten, Finanzen und Werbung/Einkleidung zuständig

Neurofeedback-Therapeutin Oki bietet als diplomierte Neurofeedback-Therapeutin den Sportlern Peak Performance Training an

 

Wo trainieren wir ?


Fechten 

Zürcher Fechtclub in der Saalsporthalle Zürich  


Jeweils Dienstag (U19), Donnerstag (U17) und Freitag Abend (U17/19) ab 18 Uhr  

Anfänger-Training ist Montag ab 18:00 Uhr 


 Schwimmen 

Hallenbad Uster. Ein Teil des Trainings findet zusammen mit dem Schwimmverein Uster/Wallisellen (Mo/Fr) und am Wochenende im 5Kampf Team.  

Zeiten abhängig vom aktuellen Belegungsplan und Traininagsgruppe



 

 

 

 

 

 

Laufen / Schiessen  

Technik / Stiltraining und Tempoläufe im und um das Stadion Uster

Seit Sommer 2017 sind wir bei einer gemeinsamen Trainingsgruppe des Leichtathletikverein Uster dabei.

Wochenende abhängig vom Trainingsplan 

Schiessen wird im Modernen Fünfkampf im "Laser Run" ausgetragen - ähnlich wie im Biathlon läuft und schiesst der Athlet im Wechsel. Geschossen wird mit der Laser-Pistole (die ist absolut ungefährlich)

Unsere Schiess-Stände befindet sich im Griffig in Uster und an der Saalsporthalle in Zürich. Dort trainieren wir Laufen und Schiessen "kombiniert"

Freitag an der Saalsporthalle / Zürich (17:30 Uhr) und Samstag ab 14:00 Uhr im Stadion Uster oder im Griffig (bei schlechtem WetterI)

Reiten 

Am Reitzentrum Forch trainieren Anfänger in Einzelstunden und Gruppenstunden. Der Kolbenhof in Zürich ist für die Fortgeschrittenen ein fester Bestandteil des Trainingsplans. Unser Trainer Christian Steinmann hat nicht nur viele sehr gute Pferde, die wir reiten dürfen, er ist auch ein sehr guter und erfahrener Reitlehrer.

 

Fortgeschrittene Reiter können zusätzlich die Pferde des Stützpunktes moderner Fünfkampf in Zusammenarbeit mit dem Reitverein Uster reiten. 

 

 

Donnerstag 17:00 Uhr Kolbenhof (Springen),

Samstag 11:00 Uhr Kolbenhof (Dressur), Wochenende in Uster nach Absprache.